今日は微妙に筋肉痛。
最近帰社時間が早くなるも、今日は気持ち遅くなったので
電車にしようかな？といきなり弱きモード。
まあ歩くだけにしようと、新宿御苑からスタートすると
落ち着きのない自分は気づけば走っていた(^^;)
■今日の足
▽コース
新宿御苑（新宿通／靖国通り）→ 曙橋（合羽坂／外苑東通り）
→ 江戸川橋（新目白通り／音羽通り）→ 護国寺（富士見坂）
→ 大塚
走行時間：４３分
▽頭の中
昨日飼った矢野沙織をiPodで聴きながらフレーズを研究。
しかし途中でiPodがフリーズ！！
仕方なく昨日の復習「On Green Dolphin Street」が脳内で再生。
▽総評
スタートから足が気持ち重い感じなので昨日よりペースを落とす。
そのせいか心肺は昨日よりは良好。
しかし、護国寺からの坂はやっぱキツい。
まあ何と言っても足が全然できていない。
膝を痛めないように気をつけるも太もも（細いが）がかなり張ってきた。
とりあえず、今年中はゆっくり地道に足腰を鍛えよう。
２周年記念Special live
井上祐一(P)
向井滋春(Tb)
増原巌(B)
滝幸一郎(Ds)
２周年ってことで、日本を代表するトロンボーン奏者、向井滋春さんがゲストで出演。
全然Tb奏者って知らないんだけど、後で調べたら、なんと！「名古屋生まれ」だったんだ！
自分も隣で萌えている女性と一緒に話しかけておけば良かった（笑）
それはさておき、今夜の演奏は今まで聴いたkokoのライブで一番熱かった。
（と言ってもそんな数は行ってませんが）
１曲目からみんな煽られて飛ばしまくりです(^^)
つうか人間業じゃない演奏が炸裂ですよこれ！
ああ、録音しておけば良かった・・・。
でもホント最高のライブでした（言葉なし）
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Subject: 東京マラソン 抽選結果のお知らせ
Date: 2006年10月5日 18:07:48:JST
YOO 様 ←仮名
受付番号：513484
このたびは東京マラソンへご応募いただき、誠にありがとうございました。
平成18年6月18日から8月18日の募集期間にて定員を大幅に超える応募があり
厳正なる抽選を行いましたところ、当選とさせていただきました。
（略）
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私事ですが、定員25,000人で応募者75,000人の激戦で東京マラソンに出場する事になりました。
言っときますがマラソンなんてした事ありません（--;)
こう見えても高校生まではずっとスポーツマンだったなんて武勇伝
一番のピークは小学生から下り坂だけど・・・
ちと自転車の後輪空気を入れるのが億劫にになっていたので
ちょくちょく電車通勤してましたが、今日は会社帰りにHMVして
突然自宅まで走ってみました（^^;)
ジーパン私服の肩掛けカバン・・・。
■今日の足
▽コース
新宿伊勢丹付近（明治通り）→ 高田馬場（新目白通り・神田川沿い）
→ 江戸川橋（音羽通り）→ 護国寺（富士見坂）
→ 大塚
走行時間：４０分
▽頭の中
「On Green Dolphin Street」が流れる。
そうだ！これから走りながら曲を暗譜、イメージすれば一石二鳥！と心に決める。
▽総評
高田馬場まで１０分と快調でこれフルマラソンもしかして走れるんじゃないか？と余裕。
神田川沿いは並木に囲まれたジョギングコースにぴったりだがちょっと肺にくる。
そして江戸川橋をに着くと急変。
何か脇腹と心臓が痛いんですけど・・・。
護国寺まで微妙な上り坂で足にきて激しくペース落ちる。
富士見坂は心臓破りの坂、ちなみに近くに救急車と病院があるので破れても平気（？）
そして自宅までは何とか持ち直す。
うーん、さすがに今の状態じゃフルマラソン無理っす・・・。
自転車の経験からして距離にして多分6～7km
これを6～7セットすか？？？
まあとりあえずピアノのように（？）地道に基礎固めをしていこうと。
走るジャズピアニストって・・・縁起が悪いネーミングだな。
連休中はかなり不摂生な生活でピアノの練習もちとリズムが狂ってきた。
これも先日知った「ファミスタオンライン」のせい！
昔ハマったネット将棋も断ち切るも、
会社の人に誘われたリネージュってやつも解約しようと言う時に・・・。
ファミコンの懐かしさのあまり・・・。
でも廃人阻止するために、音楽に打ち込むために「ヤメます宣言」！
と言う事で、今日のレッスンも・・・
■「But Not For Me」
長いなあ。
スケール練習がバラエティーが増えてきたせいもあるが、
練習不足のため、テンポ120くらいで未だにミスタッチしてるから。
たまには完璧に弾きたいものだ。
さて今日は耳コピ用の参考演奏として先生のピアノソロを録音。
カッチョよすぎる・・・。
だんだん難しくなってる・・・。
帰りに何年ぶりの吉牛食いながら、
HMVでCD物色しながら、
不在届けの郵便物を取りに行ったら「差出人に送り返しました」と言われながら、
録音した曲を何度も聴き直してました。
超初心者の親元の本家に参加してきました。
これもドラゴンズが負けた腹いせで（笑）
初めてというか、去年の大塚のセッションの流れで
参加してボコボコになったところです。
今日はピアノが少なかったのでかなり弾けました。
（後半は難しすぎて他の方にバトンタッチ）
○弾いた曲 ×他の人
■前半
○Autumn Leaves
○Blue Bossa
○There Is No Greater Love
○Straight No Chaser（謎の仕掛け付き）
○I'll Close My Eyes（謎の仕掛け付き）
○On The Green Dolphin Streat（いきなり）
×Bye Bye Black Bird
■後半
×Moment's Notice
×Four
×Recardo Bossa Nova
×Confirmation
×All The Things You Are
■締め系
○Pick Up The Pieces
×Tenor Madness
いやあ、やっぱ弾けないなあ。
I'll Close My EyesとOn The Green Dolphin Streatは初挑戦と言うのもあったけどサッパリでした。
Pick Up The Pieces のソロのコードはオリジナルと違ってサッパリ解らなかった（ってメロ通りなんだけどね）
当たり前だけど超初心者とレベルが違い過ぎます↑↑↑
後半のMoment's Noticeなんか絶対無理だな。
まあ去年に比べれば、何の曲やってるかわかるようになったから
ちょっとマシになったかな？
また参加してみたいけどちとキツいかなあ。
壁、壁、壁・・・・(^^;)
日時：10/28（土）18:00～
場所：バー どんしん
ええ、ホントは日本シリーズの遠征予定でしたが（苦）
今回はというか、このバンドは鍵盤ハーモニカで参戦。
前回のライブ以来、楽器自体ノータッチです。
コードを必死で追いながら、
ミスりまくりながら、
落合師匠のユニフォームきながら、
ライブが終了しました。
うちらは演奏力がないので、オリジナル曲ってことで(^^;)
その他のバンドはみんな Bossaです。
やっぱ、品が違いますね。
で、飲み会は「オクサマ」で盛り上がって終宴（笑）
SteinbergをYAMAHAが買収して初のCubase。
（といっても開発はSteinbergに変わりはないが）
Cubase4が海外でリリースしているが、YAMAHAからシリアル確認の手紙が届きました。
Mac打ち切りじゃなくて良かった（苦）
珍しくCubaseSX2で更新が止まってるんだけど、
年明けは３，4年ぶりに新Mac買うので（宣言）
かなり出費しそうな予感。
つうか、QLSO2を高額アップグレードしておいてこの１年１回も使っていない現実(^^;)
立ち直れません・・・
悲しすぎる・・・
不完全燃焼・・・
シーズン通りの戦いだったと思う・・・
でも運に見放された・・・
これも実力のうちか・・・
言葉なし・・・
明日会社休みたい・・・
それよりも落合師匠今年で引退しそうで・・・
中田で負け。
まあ今日はローテの谷間なので仕方ない。
落合師匠の戦術も頑固だったな。
もう後がないから明日買って大きく流れ変わるでしょ。
川上憲伸に尽きる。
最後まであきらめない！
シーズンのようなドラマを！
オイラに力を！
朝倉で負けてしまった・・・。
日本シリーズ実は１戦目のチケット取れてたんだけど、
６、７戦もとれたのでキャンセルする意気込みなんだよ！
その、さあ、１戦目だけ勝つってのヤメて下さい。
マスコミもシンジョウ、シンジョウって「中日VS日本」ってヤメて下さい。
絶対、名古屋に戻ってくる！
もう一度、夢が見たい！
窮地なほどドラマチックに！
今年はそんな年だと思うな（祈）