バッティングセンター

ストレスたまってんのかな？w

それにしても、チップが多いなぁ。
5/20はチップしてる感じ orz

でもでも、打球の速さがやっぱ格段に速くなってるし、

かなり強い打球で、ホームランに擦った

ホームランコール鳴らなかった・・・惜しすぎる・・・。

なんつっても、未だにホームラン打った事ないんだよねw
調子は上向き。
でもバッティングマシーンのタイミング（115km/h）に、慣れきただけなんだけど(^^;)

暫くはミート率上げーの、自分のフォーム見つけーのだね。

カメラでフォームチェックしてー

さぁ、柔軟、筋トレだ。

内川聖一のバッティング理論

バッティングセンターへ。

何か今日は課題を持ってやろうと。

ミートポイント直後で左足を伸ばす

Youtubeでプロ野球選手のフォームを見るとだいたいがそうだったから。
体重移動ってむずかしいけど、自分の重い描いた通りに打てるとすげぇ気持ちいい！
トレーニングのせいか？打球がちょっと速くなった（以前に戻ってきた）感じだ。

あとは、バットの芯に当てる能力だな(^^;)

Youtube観察

前田　智徳

彼の真似をしろと言われる理想的なフォーム、天才前田。

内川　聖一

右の天才内川。
ティーバッティングの練習は無理だからあれだけど、右はダウンスイングが理想なんだ・・・。
てか、亀梨君なかなかいいフォームしてるw

落合　博満

真似しちゃいけないと言われるフォーム。
このインコースの裁きは無理すぎw

イチロー

この人は完全におかしい。

ボールを自分から迎えにいって体の軸が動いてる

今まで見た動画で一目瞭然で、バッターボックスを目一杯使ってる。

NPB主力級右打者スロー再生

最後にまとめて。
うーん、何が理想なのかわかんねw

今月２回目の草野球。

先日は、柴又、今日は四ツ木。

川を挟んで四ツ木でスカイツリーが見えます。

自主トレで少しずつ運動できる身体に近づいてるような、そうでないような。
事務所引越し作業も何気に効果ありだったりw

今日は3-5と草野球らしからぬ接戦w

バッティング

今日の先発ピッチャーは全く打てなかった、一番なのに散々だった。

・見逃し三振
・ショートゴロ
・空振り三振
・ファーストフライ
・２塁打

満塁で打たされてショートゴロとか、勝負弱い男・・・。
変化球見極められないし、内角きたらバットに当てられないなぁ。
最近やたら空振りが多いのが気になる。

うーん、バッティングってどうやったら巧くなるのか・・・全く見えない。

守備

今日はサードで、やたら打球が飛んできた(^^;)

ショックだったのは、三遊間の打球に反応が全くできない！
てか頭で「あ、ショートに任せよう」と見切ってしまう自分・・・。

おじさんになっちゃったのかな？とw

送球難は相変わらずだけど、サードやって少しずつ感覚を取り戻したような。
肩はだいぶ野球やれるくらいになってきたかも知れない。

しかし、ショートとサードでは動きが全く違いますなぁ。

冬場になるとグランドがとりやすくなるみたいで、来週もあるんだけどどうしようかなぁ。。。

今日はバッティングセンターに寄ってから帰宅。

やっぱ俺、バッティングセンスがない(^_^;)

40球じゃ全然足りないなぁと思いつつ、あんまやりすぎるとお金かかるし。。。

という訳で帰宅後にストレッチへ。
しばらく、インナーマッスルと柔軟性を高めようと思う。

ベースボールトレーニング（障害予防）

これをやると如何に肩と肘が固いかわかります。
器具を持ってないので、できないのもありますが。。。

股関節の柔軟体操

よくあるストレッチ。

ニューストレッチプログラムその５(座)　30秒でつま先に手が届く(長座)

これは、ちゃんと張り具合を意識してやらないと効果がなさそう。
結構難しい。

ニューストレッチプログラムその7～足を180度開けるかい？

これは無理w
絶対に腰が曲がるw

しかし全般的にガチガチすぎるorz

特に腰と股関節がヒドい

地道に頑張ろう。。。

ストレッチ後に、軽い腕立て腹筋（初期負荷ステージ）してみたけど、結構楽になった。

おまけ　森野選手のストレッチ

最近、本当に体が重くなってきた（体重も増えたのもあるけど）
これはヤバい！とトレーニング始めた。

先日、地元のバッティングセンターで「バッセン」っていうフリーペーパーを目にして、
ちょうどトレーニング方法が連載されてた。
やっぱ筋トレは回数じゃなくて10回でも正しい負荷をかけてやればいいんだよね。
そして、大事なのはやはり下半身！

そういう訳で、今日は下半身強化のため会社から帰宅ランです。
たまに思い出したように歩いたり走ったりするけど、

今回はノンストップで走りきることを目標！

これはダルビッシュのつぶやきに触発された（単純w）

プロってのはいかにストイックか？と言うのがネット上からだけでも感じとられるのが凄い。
まぁ、これはスポーツに限らず仕事もそう。音楽もそう。
人生やることなす事、みんなそう。

当たり前の事が毎日できないから、みんな平民なんだ

絶対どっかで怠けてるし、今のポジションが居心地がいいんだろうな？と思う。

俺もそうだ。
自分の素質を把握する事と方向性を間違えなければ絶対成功するんもんです。

と固い自己啓発は置いといて、

俺いつか、マウンドに復帰したい・・・

そんな気持ちがかすかに湧いてきた。
だから何年かかけてトレーニングしてみよう！と。。。
ただ、実は野球はセンスないんだけどねw

来年の目標

・仕事方面で過去最高の数字出す
・Gon'sで本気出す
・草野球で何か出す

いやいや、こんなにも無謀だなw
本当は、ここに「英会話」を入れたいくらいなんだけど・・・w

今年たてた目標に関しては、ギリギリ達せたかもしれない。
無論、全然納得はしてないけど。
人がいない！とか時間がねぇ！とかどっかで何かのせいにしていた。
だから、来年はもっとストイックに！！

つうわけで、6kmくらいかな？と思ったら、Googleで正確に測ったら7.6kmだった件。

大きな地図で見る

今シーズンは、ドラゴンズがここまでやるとは正直予想していなかった。

目立った補強なしで若手起用と自力の底上げ

チームの成長が楽しみだったから、チーム関係者並みにほぼ全試合内容をチェックしたシーズン。

前半戦

春先はもうボロボロ。

先発陣が勝てない。
日替わりの打線。
新外国人セサルの誤算。
荒木の２年計画のショートコンバート。

完全に育成の年

と割切って観ていた。

その通り、開幕ではルーキーが３人もベンチ入り。
その中でも「洋平」ってだけで、ドラフト、オープン戦から注目していた大島洋平選手。
守備の能力を買われて開幕スタメン。
日本シリーズであれだけ活躍したのは正直嬉しい！

神宮開幕戦では激寒の上にコテンパンにやられ、うつむいて引き返してくる選手の中で、

唯一、大島選手だけがスタンドにありがとうと返してくれた

事が印象深い。

交流戦では初めての千葉マリンで、強風の中、渡辺俊介にいいようにやられた。

とにかく前半戦のロッテは抜きに出て強かった印象。

後半戦

一時は８ゲーム差まで開いて絶望的だったが、ここから投手陣のミラクルが続く。

・５試合連続完封
・47イニング連続無失点
・山本昌45歳で完封
・浅尾、高橋の無双

しかし、野手はさすがに育成の年だけあって和田、森野以外絶望的に打てない・・・。
嬉しい誤算は、井端の代役となった堂上弟が出てきた事くらいか？

そして注目すべきはナゴヤドームでは無双の勝率７割超！！
言い換えればアウェーで勝てない！！ホント勝てない！！

勝ちゲームを観たのは横浜戦の１試合だけでした・・・

鬼門の神宮、そして東京ドームで坂本にサヨナラ満塁ホームランを打たれた時は、笑うしかなかったw


そんなこんなで昨シーズンと勝率は変わらないものの、巨人、阪神と三つ巴になり、優勝が転がり込んできた。

2004年同様、

優勝したというより、優勝してしまった

そんな感じでした。
だからこそ、日本シリーズはかなり疑問視していた。

日本シリーズ

投手の調子が開幕当初に戻ってしまった

これに尽きると思う。

吉見は急速がでない。
中田も急速がでない。
山井は制球難。

打線には期待できないから、先発が調子が良くないと・・・・。
捨て試合にしたとは言え、４戦目を落としたのが致命的だったように思える。
そんな中、残り２戦は日本シリーズは本当に良く戦ったと思う。
（実は３戦目も無茶苦茶すごい試合だったのですが）

まさか、こんなに粘るとは・・・。

和田の３塁打＆ブランコ犠牲フライを見たとき、今年一番震えた！

そして浅尾の４イニング。
だから、負けたら仕方がない、そんな感じだった・・・そして負けた。

多分、総合的に見て一番面白いシーズンのような気がする。
生観戦で一番盛り上がったのは2006年の東京ドーム優勝決定だが、それ以上に色んな思いが・・。

来シーズン

そんな訳で、来シーズンは落合政権最後の年になると思われます。
恐らく野手の首切り、大補強が敢行されると思います。
ソフトバンクの多村クラスが捕れれば言う事ないのですが・・・

そして、投手陣は今シーズンまでの結果は残せないんじゃないかな？
かなり打線が頑張らないとペナント制覇も難しいと思います。

になっちゃった。
最近、外に出るのも億劫になってたから、身体がバキバキ。

体重軽いけど、身体は重い

そんな感じで、文化の日なのに柴又の草野球場で運動してきました。

いやぁ〜、すげ〜風が気持ちいい。

外でやわらかヒレカツ弁当食って眠たくなった

で、久々の野球はダブルヘッダー！

守備でフライ落球orz orz orz

風のせいにしておくw
てか、セカンド、ショート守ったのにボール飛んでこなかったし近所で守備練習したいよなぁ（切実）

バッティングは３三振（うち見逃し２つ）、でも３安打１打点。
で、またまた

足の爪が剥がれそう(T_T)

つうわけで翌日からは、気持ちいい全身筋肉痛でした。

えっと、実は10月初旬に7年ぶりにMacデスクトップ買い替えていた。

Mac 21.5 inch core i3 メモリ8Gをば。

しかし、何て物静かで熱いやつなんだ！

すげえ快適。

それにしても、Macも安くなったなぁ？と、突然17年かけたお金を試算してみた。

PC

▽PM 6100/66　：22万
▽G3 DT233　　：20万
▽G4 QS 733　　：6万
▽G4 Dual 1.25　：18万
▽iBook 800　　：16万
▽MacBook　　　：18万
▽eMachiens　　：8万
▽自作PC　　　　：8万
▽iMac　　　　　：16万

約135万→約6,500円/月

DTMハード

▽Nord Stage　　　：35万
▽Roland 電子ピアノ：13万
▽Korg X50　　　　：7万
▽YAMAHA SY85 　：18万
▽TC PowerCore　　　：18万
▽M-Audio Profire2626：7万
▽RME HDSP 9632　：8万
▽YAMAHA DSP2416：6万
▽MOTU 828　　　：7万
▽YAMAHA A4000 ：13万
▽Roland JV2080　：13万
▽Pod LINE6　　　：7万
▽Emagic Unitor8　：8万

約150万→約7,500/円

ソフトや周辺機器、雑費合わせても20,000円/月いかないくらい？

意外とデジタルに金使ってなくね？

しかも半分近く現役だし！
車とか持ったことないし、俺かなり倹約家と思われるw（←いいきかせる）
しかし、人生で一番高い買い物がNordって、さすが名古屋人（恥）

だから、そろそろソファーとか買おうかな？

ワーナーミュージック４０周年 -100年Music Festival-ってのに行ってきました。

音楽の供給の過程がどうあれ、

どんな曲でも誰もが知っているてのはすげーな？と思うわけです

音楽にのめり込みすぎると、特に色々と見失いがちになる。
昔は良かった・・・ってセリフは俺あんま言いたくない。
だからなるべく、今の流行はチェックするようにはしている。
そんな感じで。

あと、このフェスはかなり曰く付きでもありましたが、
これについて書き出すと収拾がつかなくなりそう・・・．

馬場俊英

うーん、正直何と言っていいか、よくわからん。

コブクロ

トリで、みんな涙してた・・・が、

生理的にダメだった

曲は悪くないんだけどなあ。何だろう？
男二人組だからか？でも、スキマスイッチは好きなんだよな。
あぁ、俺ずれてんな・・・と微妙な空気だった。

ウルフルズ

何かあっという間に終わってしまった。
それなりによかった。

the brilliant green

あまりの歌の下手さにびっくりした

曲が秀逸な分、すげぇガッカリ感だ。
「There Will Be Love There」の音源聴くと、声量ないしピッチ甘いからEQ、Chorus、Compを相当かけてる。
マイラバのボーカル系だよね。
で、どちらもJUJUがカバーしていたり・・・。

RIP SLYME

他のHIPHOPに比べるとチャラい感じだけど、それがいいのかな？
でもアレンジやらマニュピレーはかなり秀逸だと思う。
ちゃんと聴いてみようかな？

BONNIE PINK

ボニピンもう１５年になるのか！
上京した頃に、いい新人がいるよと友人から教えてもらった気がする。
てか、初めて生で聴いて思った。

あ、編成とかアレンジとかうちのバンドの系統じゃね？

全然上手さのレベルが違うけどw

Superfly

出はじめた当初から気になってて、やっと生で聴けた。
中高生の頃はアメリカンハードロックばっか聴いてたから、この手の曲はツボなのだ。
パートナーの作編曲がまさにそう。
でもって

越智志帆はライブでも歌がうまい！

可愛いし！
気になったのは、ストリングスの音源がどこでなっていたのか？
鍵盤は明らかにピアノパートしか弾いてなかった気がする。。

竹内まりあ

何かオーラがちがうよな。

なみだなんて〜みせない〜

で、涙出るみたいな。
てか、バックバンドは何も難しい事やってないのに上手過ぎる。プロだプロ。

山下達郎

山下達郎の想い・・・演奏は普通に凄かったけど、とにかく・・・今日は特別だったと思う。

本当なら何も喋らずに演奏だけして帰るつもりでした

武道館みたいな音悪いハコでライブやりたくない究極の音楽＆音オタの初武道ライブ。
でも、今日は色んな想いが何かを超越したんだよなぁと。

音楽は単に音を楽しむものじゃない

そんな感じがした。

そう言う訳で、山下達郎リスペクトだな。
サンレコのバックナンバーとか読み直したい！いいハコで聴いてみたい！と思った。

日本シリーズの名古屋分は、やはり全国ネットじゃないそうですw
つうことでCS 2stの１回終了に日本シリーズのチケット先行予約申し込んだ。
結果、

・11/2 レフト外野指定落選
・11/3 ３塁S指定落選
・11/4 レフト外野指定当選

おぉ、外野指定

やりました〜！！

11/2、11/3分は一般発売で勝負