icon 東京マラソンへの道 Vol 7 (2006/12/09)
最近の「走ってみました」は

▽12/5(火)
新宿御苑 → 大塚 走行時間 39分

▽12/6(水)
新宿御苑 → 大塚 走行時間 39分

▽12/8(金)
新宿御苑 → 大塚 走行時間 携帯忘れて不明

全体的にかなり安定してきた。
最後の富士見坂は何回走っても体にくるが、
このコースではちょっと物足りなくなってきた感じだ。
次は10kmを目安にコースを選定してみようか?

不安の左膝もこの距離ならだいぶ熟れてきた。
反対に腰・背筋に負荷がかかってきた。

あと3ヶ月かあ。間に合うかなあ?

このサイトについて

HTML5 & CSS3化しつつあるので、現在IEには対応してません。
できれば、Google Chromeやら Apple SafariのWebKit系をお勧めします。

DBからプログラムまで一応全て自作なので、バグってたらすいません。
実験でFlash版(Flex版)を先に作りましたが、ちょっと停止してます。

プロフィール

新宿近辺でSE & プログラマーしてます。
Webアプリの開発・設計とか、最近はiPhoneとか奮闘してます。
デザインはさっぱりです。

音楽は、昔からCubase打ち込み人間で、そっちの方が経歴は長いですが、最近はやる暇がないです。。。

今は、Gon's Privates ってバンドのキーボードやってます。
単発的に、なんちゃってジャズ系のライブもやってます。

名古屋生まれなのでドラゴンズ好きです。

Info && SNS

Gmail

 yohei.yoshikawa@gmail.com

Twitter

 http://twitter.com/yoo_yoo_yoo

あんまつぶやきませんが、一応技術系メインで使ってます。情報交換はこちらへ

FaceBook

 http://www.facebook.com/#!/profile.php?id=1439130626

海外の知り合いがいないので閑散としてます。

mixi

 http://mixi.jp/show_profile.pl?id=230072

音楽仲間とかはこっちメインでやってます。興味があればこちらへ