最近の「走ってみました」は

▽12/5（火）
新宿御苑　→　大塚　走行時間 39分

▽12/6（水）
新宿御苑　→　大塚　走行時間 39分

▽12/8（金）
新宿御苑　→　大塚　走行時間 携帯忘れて不明

全体的にかなり安定してきた。
最後の富士見坂は何回走っても体にくるが、
このコースではちょっと物足りなくなってきた感じだ。
次は10kmを目安にコースを選定してみようか？

不安の左膝もこの距離ならだいぶ熟れてきた。
反対に腰・背筋に負荷がかかってきた。

あと３ヶ月かあ。間に合うかなあ？