icon 東京マラソンへの道 Vol 5 (2006/11/17)
今週の「走ってみました」は、

▽月曜:×
ジャズバーでのんびり。
赤坂から歩けば良かったかな?

▽火曜:△
新宿御苑 → 大塚 徒歩 1:30

▽水曜:○
新宿御苑 → 大塚 走行 40分
左膝の外側が弱点かも・・・ちょっと痛む。

▽木曜:○
新宿御苑 → 大塚 走行 43分
今までで一番キツかった。
富士見坂で足が動かなくなる。
やっぱり左膝の外側がよろしくない。
坂を越えると復活するんだけど、

▽金曜:×
うっかり地下鉄に乗ってしまった。

ペースはかなりゆっくりなのだが、先週と比べて
筋肉痛にならなくなってきたのは成長かな?
でもやっぱ問題は心肺機能より足腰。

つうか、先週からの累積でもフルマラソンの距離も
走ってないんじゃないか?(ガクガク)

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実験でFlash版(Flex版)を先に作りましたが、ちょっと停止してます。

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新宿近辺でSE & プログラマーしてます。
Webアプリの開発・設計とか、最近はiPhoneとか奮闘してます。
デザインはさっぱりです。

音楽は、昔からCubase打ち込み人間で、そっちの方が経歴は長いですが、最近はやる暇がないです。。。

今は、Gon's Privates ってバンドのキーボードやってます。
単発的に、なんちゃってジャズ系のライブもやってます。

名古屋生まれなのでドラゴンズ好きです。

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